
Cuisine
Quiche aux légumes

Préparation : 30 min - Cuisson : 1 h
Ingrédients (pour 8 personnes) :
- 1 pâte à tarte brisée
-1 poireau
- 3 petites courgettes
- 3 chmapignons frais
- 1 poivron vert
- 2 carottes
- 4 oeufs
- 50 cl de crême fraiche
- 100 g de gruyère râpé
- 100 g de...
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Muffin Carotte-cranberry

La diététique en toute gourmandise c'est possible : voici un dessert pleins d'antioxydants, de fibres, de minéraux et de carotènes. Joindre l'indispensable au succulent, vous allez voir, c'est possible !
Préparation : 30 min - Cuisson : 20 min
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